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甘酒が飲む点滴と言われるほど、体に良いという事はご存じですか? 甘酒は、米麹と酒粕の2つの作り方があるのはご存じでしたか？ 甘酒の作り方 米麹の甘酒 → 米麹＋ぬるま湯で発酵させてお湯に溶かして飲む 酒粕の甘酒 → 酒粕＋お湯＋砂糖を混ぜて飲む 米麹...

SNSでも話題のスーパーフード「サジー」。 サジーの過酷な環境を生き抜く生命力や、豊富な栄養素が注目を集めています。 特に疲れた印象にもつながるシミなどの肌悩みに効果があるのか気になりますよね。 サジーには美肌にも効果が期待できる成分が多く含...

TV番組や書籍、SNSで話題になっている酢玉ねぎのダイエット効果について今回調べてみました!! 食事ダイエットはいつから、やせるんだろう？やってすぐに効果が出たらなぁと、あなたも一度くらい思ったことありますよね？ 酢玉ねぎのダイエット効果がいつか...