エアコン使用中に窓開けっ放しは電気代UP!換気や節電方法7選を解説！

夏にエアコンをつけたまま窓を開けっ放しにしてしまったというあなた!!

エアコンをつけたまま窓を開けっ放しにすると電気代は上がります!

電気代を抑えたい場合は、窓を開けている時間と設定温度がポイントです。

エアコンは使わないわけにもいかない家電のひとつ。

快適に過ごす上で病気、命の危険さえも危機的状況になりかねないのでエアコンをつけないわけにはいきませんよね。

本記事ではエアコンをつけたまま窓を開けっ放しにした場合の電気代や正しい換気の仕方、さらに節電方法について解説していきます。

エアコンをつけながら換気を上手にして、快適な生活をしましょう!!

エアコンは窓開けっ放しで電気代UP!換気のコツを紹介

エアコンを長時間つけたままにすると、乾燥したり空気がこもったりして換気が必要ですよね!

私はそんな疑問を持ったので調べてみました。

エアコンをつけたまま窓を開けっ放しにすると電気代は上がります。

エアコンをつけたまま窓を開けっ放しにしていると外気が部屋に入るのでいつまでも設定温度にならず、消費電気量も上がっていきます。

エアコンは電気代がかかるイメージですが、換気を上手にしながら節約して快適な生活空間を作りましょう。

エアコンをつけて窓を開けっ放しにすると電気代が上がる!

エアコンは季節もののお助け家電!!

今や生活必需品や食料品、増税、社会保険料、公共料金などあらゆるものが次々と値上げが進む中、2023年6月に電気料金改定がありました。

私も、あーまた来たか、と頭が痛いです。
特に電気の値上げは先行きが見えず不安定ですよね。

気候変動もある昨今、エアコンは便利ですし、ついつい年中使ってしまいます。

エアコンをつけたまま窓を開けっ放しにすると電気代は上がります!

それでは具体的な例をもとに説明しますね。

参考　ダイキン工業株式会社

今回は12時間冷房をつけ、5分間窓を開けて換気をするという設定です。

24時間エアコンをつけっぱなしでずっと窓を開けた場合、電気代がさらに上がる可能性があります。

エアコンの電気代は、設定温度と外気温度の差によって変化し、電源を入れたときに最も消費電力がかかります。

窓を開けたまま換気をする場合、エアコンをつけっぱなしにした方が、小まめにオン・オフするより消費電力量が少なくなりました。

つまりエアコンはつけっぱなしのほうが消費電力量は少なく、電気代を抑えられるということになります。

エアコンの電気代は地域電力会社や契約プラン、家の構造、機種の性能（省エネ機能の高さ）によって異なります。

またエアコンの温度設定や使用環境、季節、各家庭の状況によっても電気代が違ってきますよ!

換気のコツを2つ紹介

換気をする場合は部屋の温度を安定させ、エアコンがある場所より１番遠い窓から開けましょう。

【換気のコツ①】部屋の温度を安定させる

冬場は窓を開ける前に室温を温め、扇風機、サーキュレーターを活用しながら換気をすると効率がよいでしょう。

外気の温度差が激しい真冬の地域では、最初は外気に近い温度から徐々に外気と設定温度の差を縮め効率を上げることがポイントです。

急激な温度でエアコンをつけ、窓を開けてる状態だと、外気が部屋に入るのでいつまでも設定温度にならず、電気代も上がっていきます。

1時間に5分～10分程度の換気であればエアコンはつけっぱなしの方が電気消費が少なく済みます。

1時間以上出かける場合はエアコンを消して、1時間以内に戻ってくる場合はつけっぱなしを目安にしてみてください。

長時間のエアコンつけっぱなしの例

消費電力	電気代 (8時間の場合)	電気代 (24時間の場合)
最大2,155W	534,4円	1,603円
平均1,891W	469,0円	1,407円
最小135W	33,5円	100,4円

参考　エネチェンジ

我が家には犬がいて、エアコンの風向きにドアがあり、開けっ放しです。

出たり入ったりうろうろするので電気代のだだもれ状態です笑。

従って我が家では真夏にエアコンは欠かせないため、ある程度室温を冷やしてから設定温度を少し上げて調整しています。

②エアコンがある場所より1番遠い窓から開ける

換気する窓の位置も重要なポイントとなります。

エアコンから近い窓を開けてしまうと外気により設定温度の差が生じ、一気に電力量がかかります。

換気する窓がいくつかある場合は、エアコンがある場所から1番遠い窓から開けるようにしましょう。

エアコンをつけて窓開け換気は自動運転がオススメ

エアコンをつけたまま換気で窓を開けたり、換気扇を回したりするのは正しい行為です。

エアコンの自動運転機能は設定した温度になるように、室内や外の温度差を自動で判断します。

そして冷暖房除湿モードや風量を調整してくれるので効率よく電気代の無駄をなくすことができるでしょう。

更に自動運転機能を使用すれば、エアコン設定の変更の手間も省くことができますよ。

真夏の熱中症対策や極寒の時はムリしないでくださいね。

外気温と設定温度の差が激しくなるほどの長時間の換気は、電気代がただまる損です。

エアコン使用時の換気のメリットデメリットは環境にもよりますが以下の通りです。

エアコンは換気機能が付いてるものがありますが、それ以外の換気ができません。

エアコンは部屋の中に室内機と、外にある室外機のセットで成り立っているため、換気ができてると誤解をしてる方もいるのではないでしょうか。

室内機と室外機は配管でつながれ、熱交換をして空気が冷やされたり温められたりする構造です。

室外機のファンは換気のためではありません。

ちなみに送風は換気の役目と冷房後送風2時間位するとカビ防止効果にもなります。

様々な設定があり、うまくそれらを活用することで効率的な消費につながります。

エアコンの活用は正しい知識で賢く健康も考えて使いたいものですね！

エアコンの窓開けは暖房の方が燃費効率が悪い!節電7選

2016年から電気全面自由化が始まり、2023年6月に電気料金改定で契約先、料金メニューが選べるようになりましたね。

電気代はガスと共に光熱費の負担軽減策により補助金制度が2023年12月まで延長され、私は少しだけほっとしました。
寒がりですから笑。

実際のところ、省エネ機能があるとは言え、夏と冬で違いがあります。

エアコンの場合、特に真夏と真冬に使用するのでグンと上がります。
窓開け換気のリスクも同様です。

エアコンは真冬の方が設定温度と外気の差が大きいので、消費電力が上がります。

かなり夏と冬では室内外の温度差がありますよね。

冬に窓を開けて換気をしたい場合、室内外の温度差が大きいため電気代も上がります。

これを踏まえると真冬の暖房、窓開け換気のエアコンリスクが高いため、短時間で数回に分けて換気をするようにしましょう。

年間電気消費家電と電気代ランキング

順位	家電	年間電気代
1位	エアコン	16,038～51,894円
2位	洗濯乾燥機	8,869～21,681円
3位	食器洗い乾燥機	15,176円～
4位	冷蔵庫	6,804～9.207円
5位	テレビ	5,211円～
6位	照明	2,704円～

エアコンは季節的な要素が強いとはいえ、特に真夏や真冬はエアコンだけで電気代50パーセント以上を占めています。

エアコンをつけての窓開け暖房は、設定と換気時間に注意しましょうね。

家庭の電力料金

家庭の電力料金について詳しく解説します。

1. 大手電力会社従来型規制料金（国の規制あり)
2. 大手電力会社提供の自由料金
3. 新電力会社提供の自由料金（国の規制なし）

①基本料金＝毎月の使用料(契約電力kW・契約容量kVA）

• アンペア制
• 従量料金制(最低料金制・関西、四国、中国、沖縄など）ー最低使用料に満たない場合も最低料金を払いプラス使用量

②電力量料金(ｋWhキロワットアワー)＝燃料費調整額(原油、LNG液化天然ガス、石炭）

この化石燃料の価格が現在、上昇に連動して電気代が上がります。

③再生可能エネルギー発電促進賦課金

計算方法は消費電力kW×電力料金単価×時間ｈとなります。

電気料金＝基本料金＋電力量料金単価×使用電気量±燃料費調整単価×使用電気量＋再エネ賦課金単価×使用電力量

2023年6月大手電力会社７社平均値上げ幅

電力会社７社	値上げ幅
北海道電力	23,2%
東北電力	25,5%
東京電力	15,9%
北陸電力	39,7%
四国電力	28,7%
中国電力	26,1%
沖縄電力	33,3%

引用　日経新聞

窓開け換気のリスクはなるべく回避して節電対策に切り替えましょう！！

エアコンの節電方法を7選紹介!

エアコンの節電方法7選をまとめてみました。
ぜひ参考にしてみてくださいね。

【節電①】電力会社のプラン見直し・乗り換え

2016年から全面自由化が始まり、契約先、料金メニューを選ぶことができます。

大手電力会社、新電力会社も電気の小売り参入しています。

リモートが多くり家で過ごす時間が多くなった場合などライフスタイルの変化が見られる場合、特に電力会社のプラン見直しや乗り換えがおススメです。

違約金、解約金がかかる、市場連動型、運営会社の財力、初年度だけお得なところなど注意が必要です。

シュミレーションできますのでご自身にあった電力会社やプランを選んでみましょう。

【節電②】２週間に１度フィルターの掃除

エアコンのフィルター掃除をすると効率が上がり、0,6%～1,9%の節電に繋がります。

1年間掃除をしないと、室温が設定温度になるまで時間がかかるため消費電力と共に電気代25％増加します。

カビ掃除では真夏より湿気が多く気温が低下する梅雨と秋に、吹き出し口の中で繫殖しやすいので、充分に気をつけてください。

送風機能はカビ防止にもなりますので活用してみましょう。(電気代冷房の約10分の1）

【節電③】室内設定温度

夏は28℃、冬は20℃に設定し、自動運転にしましょう。
1℃で10％節電に繋がりますよ!

夏はエアコンと扇風機、サーキュレーターを併用すると良いでしょう。

エアコンだけでなく扇風機やサーキュレータを活用することで体感温度が－2℃程度下がります。

【節電④】待機電力の見直し

プラグを抜くなどのチェックも大切です!

【節電⑤】室外機の周りをきれいにする

室外機の前には物を置かずに、きれいにしておきましょう。

空気の流れを良くし、熱をこもらせないメリットがあります。

また室外機には直射日光を当たらなくすることも大切です。

【節電⑥】グッズを利用する

節電には断熱、冷窓用シート、冷暖ガードシート暖冷クリアカーテンすだれ、よしず、冷却リング他防寒グッズなど様々なグッズがあります。

また服装で調節するのも一つですね♪

【節電⑦】家族でなるべくひとつのところに集まり使用する

部屋ごとにエアコンがついている家も多いのではないでしょうか。

家族でなるべくひとつの部屋に集まり、エアコンを使うのも節電の一つです。

約30％の節電に繋がる可能性も!!

それでは室外機の基本的なことがまとめてある動画がありますのでおさらいしましょう。

引用　YouTube

またこれから設備投資でできることを挙げてみました。

ご家庭に合わせて上手にエアコンを活用し、快適な生活を過ごしましょう。

まとめ

• エアコンをつけたまま窓開けっ放しにすると電気代は上がる
• エアコンをつけっぱなしで換気するには自動運転がオススメ
• エアコンの外気温と設定温度の差があるほど電気代は上がる
• エアコンをつけたまま長時間の窓開けは電気代がまる損している
• エアコンをつけ窓開け換気は暖房の方がリスクがある
• 節電方法には電力会社のプラン見直し、フィルター掃除、室内設定の調整、待機電力のチェック、室外機の掃除などが挙げられる

値上げ値上げで先も見えない今、せめてできることを淡々とやっていければと思うこの頃です。

節電は意識することから始まります。
今を乗り越える課題のひとつとしてあまりキリキリにならず、賢く節電習慣を身につけていきましょう、

私も早速意識を高めて、忘れていたエアコン掃除からやりました笑。

ぜひ、エアコンのこと、節電のことご家族で話し合ってみてはいかがでしょうか。